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(S+) Skilanglauf: So werden Sie im Schnee fit und gesund
(S+) Skilanglauf: So werden Sie im Schnee fit und gesund,Langlaufen ist der effizienteste Kalorien-Killer überhaupt, gut fürs Herz und senkt den Blutdruck. Bei keiner Sportart werden mehr Muskeln eingesetzt. Aber kann das wirklich jeder?

(S+) Skilanglauf: So werden Sie im Schnee fit und gesund

Langlaufen ist der effizienteste Kalorien-Killer überhaupt, gut fürs Herz und senkt den Blutdruck. Bei keiner Sportart werden mehr Muskeln eingesetzt. Aber kann das wirklich jeder?